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👊 [ÉTIREMENTS] COMMENT S’ÉTIRER APRES UNE SÉANCE DE SPORT?đŸ’Ș👊

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SAPP Boxing Club vous prĂ©sente comment vous Ă©tirez avec quelques exemples d'Ă©tirements simples. RĂ©cupĂ©ration aprĂšs l'effort, ou mieux en sĂ©ance de stretching spĂ©cifique.. Bonjour Ă  tous, Moi c’est Flo, je pratique et j’enseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint AndrĂ© Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais j’ai contribuĂ© Ă  en former plusieurs et je compte bien continuer ! Je suis titulaire du Brevet de Moniteur FĂ©dĂ©ral 3Ăšme degrĂ©, dĂ©tenteur d’une ceinture noire 3Ăšme degrĂ© de Full Contact, gants noirs 2Ăšme degrĂ© de Kick Boxing/K1. Je suis l’entraĂźneur principal et j’officie avec une Ă©quipe de passionnĂ©s bĂ©nĂ©voles comme moi. Nous souhaitons Ă©largir notre apport et nos Ă©changes avec un plus grand nombre de personne d’oĂč la crĂ©ation de cette chaĂźne. Vous y trouverez des conseils, des dĂ©monstrations et bien plus encore. Le savoir, c’est la seule chose qui grandit quand on le partage. Le savoir se perd avec celui qui nĂ©glige de le transmettre. Montage vidĂ©o : MAGIX VidĂ©o deluxe Titrage : https://www.canva.com/join/saphir-artisan-automnal Musique du gĂ©nĂ©rique (intro/outro) : Vendredi « Follow Me » Mon matĂ©riel vidĂ©o : Appareil Photo Nikon D5100 / Camescope Micro pour appareil photo / stabilisateur camĂ©ra / trĂ©pied de camĂ©ra TĂ©lĂ©phone Iphone 7 CamĂ©ra tec tec tec ! XPRO2 Mon matĂ©riel de boxe : Bandes adidas Bandes Venum Bandes MĂ©tal Boxe Sac de sport Sac de frappe Gants Fairtex ProtĂšge tibias Le ring pliable L’aqua Bag Moins 10% sur votre matĂ©riel de boxe dans cette boutique sĂ©rieuse avec le code SAPP10

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